Question
Download Solution PDFस्तन स्व-जांच के लिए सबसे अच्छा समय क्या है?
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFअवधारणा-
स्तन स्व-जांच
- शीशे के सामने खड़े होकर या लेटकर या बिना शीशे से दूर खड़े होकर अपने स्तन की जांच करना स्तन स्व-जांच कहलाती है।
- अपने स्तन के आसपास की त्वचा को उंगली से छूने या दबाने से यह देखना चाहिए कि स्तन में गांठ या गांठ जैसा कुछ है या नहीं।
- स्तन की जांच करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए-
- स्तन में गांठ है या नहीं
- कोई स्तन ट्यूमर नहीं
- स्तन के आकार में कोई बदलाव नहीं
- वास्तव में, घर पर स्व-जांच से स्तन कैंसर होने की संभावना कम हो सकती है। क्योंकि यदि आप नियमित रूप से स्तन की जांच करती हैं, तो स्तन में गांठ हो या उसके आकार-आकृति में कोई बदलाव हो, तो वह तुरंत पकड़ में आ जाती है। अर्थात अगर पहले चरण में स्तन कैंसर का पता चल जाए तो इसके पूरी तरह ठीक होने की संभावना ज्यादा होती है। इसलिए नियमित स्तन जांच जरूरी है।
Important Points
स्तन स्व-परीक्षण (BSE) हर महीने किया जा सकता है। इस बात से परिचित हों कि आपके स्तन सामान्य रूप से कैसे दिखते हैं और महसूस होते हैं ताकि आप सामान्य स्तन में किसी भी बदलाव का पता लगा सकें।
- अगर मासिक धर्म समय है, तो BSE करने का सबसे अच्छा समय मासिक धर्म के पहले दिनों के 7 से 10 दिन बाद का है। ये वे दिन हैं जब स्तनों का कोमल होना या स्तन के सूजे हुए होने की संभावना सबसे कम होती है।
- अगर अब मासिक धर्म समय नहीं हैं, तो एक निश्चित दिन चुनें - जैसे कि हर महीने का पहला दिन।
- अगर आप हार्मोन ले रहे हैं, तो BSE कब करें, इस बारे में अपने चिकित्सक से बात करें।
Last updated on Jun 9, 2025
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