निम्नलिखित में से कौन सा विटामिन टोकोफेरॉल है?

सही उत्तर E है।

Key Points 

• विटामिन E टोकोफेरॉल है।
• विटामिन E यौगिकों के एक समूह का प्रतिनिधित्व करता है जिसमें टोकोफेरॉल और टोकोट्रियनॉल दोनों होते हैं।
  • यह प्रतिरक्षा तंत्र के लिए अच्छा है और यह विषाक्त पदार्थों से लड़ता है।
  • यह वसा में घुलनशील विटामिन है।
  • यह एक बहुत ही प्रभावशाली प्रतिऑक्सीकारक है।
  • कमजोर मांसपेशियां और प्रजनन संबंधी समस्याएं विटामिन E की कमी के संकेत हैं।
  • इसकी कमी से भी बाल को नुकसान पहुँचता हैं और त्वचा संबंधी समस्याएं भी होती हैं।

Important Points