Question
Download Solution PDF"हे जीवनसत्व यकृत, दूध, अंडी आणि मासे यामध्ये आढळते. जे RBC च्या निर्मितीस मदत करते. या जीवनसत्त्वाच्या अभावामुळे ॲनिमिया होतो.”
वरील विधानात कोणत्या जीवनसत्वाचा उल्लेख करण्यात आला आहे?
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFब12 जीवनसत्त्व हे योग्य उत्तर आहे.
Key Points
- आपल्या शरीराच्या ऊतींमध्ये पुरेसा ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी आपल्याकडे पुरेशा निरोगी लाल रक्तपेशींची कमतरता असते तेव्हा पंडुरोग होतो.
- कमी हिमोग्लोबिन म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या अशक्तपणामुळे तुम्हाला थकवा आणि अशक्तपणा जाणवू शकतो.
- अपायकारक पंडुरोग हा ब 12 जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे होतो.
- लाल रक्तपेशी तयार करण्यासाठी शरीराला ब 12 जीवनसत्त्वाची गरज असते.
- आपल्याला हे जीवनसत्व मांस, कोंबडीचे मांस, शेलफिश, अंडी आणि दुग्धजन्य पदार्थ खाण्यापासून मिळते.
- अंगभूत घटक [इंट्रीन्सिक फॅक्टर (IF)] नावाचे एक विशेष प्रथिन, ब 12 जीवनसत्त्वाला बांधून ठेवते जेणेकरून ते आतड्यांमध्ये शोषले जाईल.
- ब12 जीवनसत्त्व हे यकृत, दूध, अंडी आणि मासे मध्ये आढळणारे जीवनसत्व आहे. हे तांबड्या रक्तपेशी तयार करण्यास मदत करते आणि या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा येते.
Additional Information
| जीवनसत्त्व | जीवनसत्त्वातील घटक | विद्राव्यता | रोग | स्रोत |
| अ जीवनसत्त्व | रेटिनॉल, रेटिनल आणि चार कॅरोटीनोइड्स | मेद | रातांधळेपणा, हायपरकेराटोसिस आणि केराटोमॅलेशिया | संत्रे, पिकलेली पिवळी फळे, पालेभाज्या, गाजर, भोपळा, स्क्वॅश, पालक, यकृत |
| ब 12 जीवनसत्त्व | सायनोकोबालामिन, हायड्रॉक्सीकोबालामीन, मिथाइलकोबालामिन | पाणी | मेगालोब्लास्टिक अॅनिमिया | मटण आणि इतर प्राण्यांचे मांस |
| क जीवनसत्त्व | एस्कॉर्बिक आम्ल | पाणी | स्कर्वी | अनेक भाज्या आणि फळे, यकृत |
| ड जीवनसत्त्व | कॉलेकैल्सिफेरॉल | मेद | मुडदूस आणि ऑस्टियोमॅलेशिया | मासे, अंडी, यकृत, अळंबी |
| इ जीवनसत्त्व | टोकोफेरोल्स, टोकोट्रिएनॉल्स | मेद | नवजात अर्भकांमध्ये सौम्य हेमोलाइटिक अॅनिमियासह कमतरता अत्यंत दुर्मिळ आहे. | अनेक फळे आणि भाज्या, बिया आणि सुकामेवा |
| कॅरोटीन जीवनसत्त्व | फायलोक्विनोन, मेनाक्विनोन | मेद | रक्तस्त्राव प्रवणता | पालक इ. हिओराव्या पालेभाज्या, अंड्यातील बलक, यकृत |
Last updated on Jun 17, 2025
-> The SSC has now postponed the SSC CPO Recruitment 2025 on 16th June 2025. As per the notice, the detailed notification will be released in due course.
-> The Application Dates will be rescheduled in the notification.
-> The selection process for SSC CPO includes a Tier 1, Physical Standard Test (PST)/ Physical Endurance Test (PET), Tier 2, and Medical Test.
-> The salary of the candidates who will get successful selection for the CPO post will be from ₹35,400 to ₹112,400.
-> Prepare well for the exam by solving SSC CPO Previous Year Papers. Also, attempt the SSC CPO Mock Tests.
-> Attempt SSC CPO Free English Mock Tests Here!