Question
Download Solution PDFதியாமின் என்று அழைக்கப்படும் வைட்டமின் எது?
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFசரியான பதில் விருப்பம் 3 ஆகும்.
Key Points
- வைட்டமின் B1:
- வைட்டமின் B1 முன்பு குறிப்பிட்டது போல் தியாமின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
- கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஆற்றலாக மாற்றுவதற்கு அவசியமான வைட்டமின் இது.
- நரம்பு செயல்பாடு, தசை செயல்பாடு மற்றும் இதயத்தின் சரியான செயல்பாடு ஆகியவற்றிலும் தியாமின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
- ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிப்பதற்கும் உடலில் ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் உற்பத்திக்கும் இது முக்கியம்.
Additional Information
- வைட்டமின் B2 :
- வைட்டமின் B2 ரிபோஃப்ளேவின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
- இது ஆற்றல் உற்பத்தி, கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியமான தோல், கண்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு அத்தியாவசிய வைட்டமின் ஆகும்.
- இது உணவை ஆற்றலாக மாற்றுவதில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது.
- வைட்டமின் B3 :
- வைட்டமின் B3 நியாசின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
- உடல் உணவை ஆற்றலாக மாற்றவும், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை வளர்சிதைமாற்றம் செய்யவும், ஆரோக்கியமான தோல், நரம்புகள் மற்றும் செரிமான அமைப்பை பராமரிக்கவும் உதவும் ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.
- நியாசின் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அதன் பங்கிற்காகவும் அறியப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் அதிக கொழுப்பு அளவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
- வைட்டமின் B12:
- வைட்டமின் B12, கோபாலமின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கம், நரம்பியல் செயல்பாடு மற்றும் டிஎன்ஏ தொகுப்புக்கு அவசியம்.
- இது முதன்மையாக விலங்கு சார்ந்த உணவுகளில் காணப்படுகிறது, மேலும் B12 இன் குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் நரம்பியல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- வைட்டமின் B12 ஆரோக்கியமான இரத்த அணுக்களை பராமரிக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் முக்கியமானது.
Last updated on Jun 30, 2025
-> The Staff Selection Commission has released the SSC GD 2025 Answer Key on 26th June 2025 on the official website.
-> The SSC GD Notification 2026 will be released in October 2025 and the exam will be scheduled in the month of January and February 2026.
-> The SSC GD Merit List is expected to be released soon by the end of April 2025.
-> Previously SSC GD Vacancy was increased for Constable(GD) in CAPFs, SSF, Rifleman (GD) in Assam Rifles and Sepoy in NCB Examination, 2025.
-> Now the total number of vacancy is 53,690. Previously, SSC GD 2025 Notification was released for 39481 Vacancies.
-> The SSC GD Constable written exam was held on 4th, 5th, 6th, 7th, 10th, 11th, 12th, 13th, 17th, 18th, 19th, 20th, 21st and 25th February 2025.
-> The selection process includes CBT, PET/PST, Medical Examination, and Document Verification.
-> The candidates who will be appearing for the 2026 cycle in the exam must attempt the SSC GD Constable Previous Year Papers. Also, attempt SSC GD Constable Mock Tests.