Question
Download Solution PDFवह आधार जो किसी व्यक्ति के व्यवहार और प्रभाव को बड़े पैमाने पर उसके नजरिए और दुनिया की समझ के बारे में मान्यताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है:
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFसंज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी मनोचिकित्सा का एक रूप है जो चिंतन की महत्वपूर्ण भूमिका पर बल देती है कि हम कैसा महसूस करते हैं और क्या करते हैं।
Key Points
- यह व्यक्ति के व्यवहार के साथ-साथ संज्ञान को भी ध्यान में रखता है जिसमें चिंतन और संवेग शामिल हैं।
- यह सूचना प्रसंस्करण और संबंधित व्यवहारों के कु-अनुकूलित प्रतिमानों की पहचान करने और परिवर्तित करने पर केंद्रित है।
- यह तीन मूलभूत प्रस्ताव साझा करता है:
- संज्ञानात्मक सक्रियता व्यवहार को प्रभावित करती है।
- संज्ञानात्मक गतिविधि में परिवर्तन और जांच की जा सकती है।
- संज्ञानात्मक परिवर्तन के माध्यम से वांछित व्यवहार परिवर्तन प्रभावी हो सकता है।
- संज्ञानात्मक व्यवहार दृष्टिकोण इस धारणा पर आधारित है कि चिंता, अवसाद और नकारात्मक भावनाएँ दुर्भावनापूर्ण विचार प्रक्रियाओं से विकसित होती हैं।
अतः हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि वह आधार कि किसी व्यक्ति का व्यवहार और प्रभाव काफी हद तक उसके व्यवहार और दुनिया के बारे में मान्यताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी के अंतर्गत आता है।
Last updated on May 6, 2025
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